Uma SUPER LIVE sobre o futuro da Natação Brasileira! Faz-se necessária uma forte reflexão sobre as situações criadas, adversidades não…
A IMPORTÂNCIA DOS PAIS NA NATAÇÃO!
Estou em falta com vocês, por não postar com maior frequência! Efeitos pandemia, que não podem servir como “desculpa”! Então…
POR QUÊ A NATAÇÃO NÃO MELHORA? #1
Inicio hoje uma nova série de POSTS: POR QUÊ A NATAÇÃO NÃO MELHORA? #1 O USO DE PRANCHINHAS NAS AULAS…
Como será a Natação neste Novo Normal?
Durante esta pandemia e reclusão, ofereci uma série de lives e conteúdos para enriquecer, somar conhecimentos e principalmente ajudar na…
FRONTEIRAS DA NATAÇÃO 2032
Palestra apresentada para o grupo Treinadores de Base Brasil, no dia 21 de junho de 2020, com o tema: 2…
ESTOU LEVANDO A NATAÇÃO GOLD PARA UMA NOVA ERA! A ERA 4.0!
A Era 4.0 na NATAÇÃO? É necessário estar disposto para aprender. Estamos vivendo a Era 4.0, onde a atualização de…
“O BICHO VAI PEGAR”… NADADORES PREPAREM-SE!
É fato que as escolas pelo Brasil ainda ficarão um bom tempo fechadas. Em uma live sobre IMUNIDADE, falei incessantemente…
TRANSIÇÃO COSTAS x PEITO no MEDLEY
Esta virada considerada a mais rápida na transição do nado costas para o peito é chamada de “crossover” ou de…
DEU A LOUCA NO PEITO?
Hoje, 1° de ABRIL, dia da mentira, quase meio mundo “endoidou” com notícia de que a FINA apresenta novas mudanças…
CORO…NADO, CORO…NADANDO OU CORO…NAQUÁTICO!
Foto de capa – CORONA Aquatics Swim Team, USA. Fonte: Facebook da Equipe UM VÍRUS ATINGIU O ESPORTE MUNDIAL, atingiu…
NADO LIVRE PODE IR DE COSTAS?
A natação competitiva é muito mais que nadar rápido e fazer o menor tempo possível. As competições possuem regras rígidas,…
As Medalhas de Costa Rica!
Certamente poucos, das novas gerações, conheceram Claudia Poll. Filha de pais alemães, nasceu na Nicarágua, mas tornou-se cidadã Costa Riquense.…
TÓKIO 2020 e as OLIMPÍADAS 2024-2032, HOJE!
Faltam cerca de 250 dias para as Olimpíadas de TOKIO2020, mas se fossem hoje, algumas perguntas tradicionais poderiam ser respondidas?…
Para onde irá o nado PEITO?
Venho há algum tempo insistindo e também procurando “catequizar” novos acadêmicos, professores e treinadores que o nado peito sofrerá drásticas…
A Fadiga do Nadador
O atleta treina, treina, treina e não melhora? “Faz tudo que o técnico pede” e não baixa tempo? SINAL AMARELO!…
…e viva o Sulbra! Não! Viva o NICOLAS!
Só os veteranos vão lembrar, mas o Sulbra Mirim-Petiz, originalmente veio do Infantil A e B, pois no Brasil, as…
AQUECER PARA QUÊ?
Há esse tal de aquecimento… Aquecimento tá virando coisa de “doido”! Nos Mundiais e Olimpíadas, são mais de 900 atletas…
Tec Training no GOLD
Muitos perguntam o que é o Tec Training, como funciona e quem pode ir? Sempre buscamos oferecer o melhor da…
FÉRIAS DE JULHO, o que fazer?
Você pode estar pensando … Nossa, mal começou a temporada e você já está falando das férias de inverno? Em…
Vem aí o GOLD FÉRIAS DE JULHO!
Enfim a expectativa terminou! Está quase tudo pronto para o GOLD FÉRIAS DE JULHO! Depois de 6 anos em Florianópolis…
SAI OU NÃO SAI? EIS A QUESTÃO!
Ao analisarmos apenas as estatísticas ou um resultado de prova que registra o RT (reaction time, em inglês ou Tempo…
O EFEITO DA 1a MEDALHA DE OURO NA NATAÇÃO!
Espetacular filme mostra a evolução na natação num pequeno país, menor do que quase a maioria dos nossos estados brasileiros,…
BURNOUT! Cada vez mais …
(É um artigo longo, paciência …!) Vejo cada vez mais, e nada … BURNOUT até parece palavra “chique”, mas de…
…há estas EXCEÇÕES!
Exceção pelo dicionário, basicamente significa: o que não se submete à regra, desvio da regra geral ou privilégio. Podemos dizer que significa,…
Essa Categoria Mirim-Petiz e seus Maravilhosos Nadadores #2
Neste último final de semana, mais uma vez os Mirim-Petizes brilharam no SULBRA de verão, desta vez na piscina do…
E o seu SONO, vai bem?
O Prêmio Nobel de Medicina 2017, foi concedido aos americanos J.C.Hall, M. Rosbash e M.W.Young, por decifrarem o mecanismo de…
Por que a base da Natação precisa nadar longo? Ter Resistência?
Escuto de muita gente, que Mirim-Petiz, “não quer-não gosta” de nadar distância ou melhor “SÓ GOSTAM DE NADAR os benditos…
POSTURA!
Quem esteve em uma de nossas Clínicas GOLD, “cansou” de ouvir um quase grito “POSTURA”! Se buscarmos no dicionário, postura,…
Controle no Treinamento
Treinadores encontram dificuldades para monitorar o treinamento de maneira científica. A evolução dos nadadores basicamente é medida pelo tempo realizado…
Periodização de Nutrientes
Na Ciência do Treinamento Desportivo, periodização se refere principalmente a organização de trabalhos, cargas ou treinamentos durante um período de…
RECORDE MUNDIAL 50 COSTAS FEM
ANSIEDADE, o que eu faço?
Principalmente nas competições, o rendimento do atleta é diretamente afetado por muitas variáveis, dentre elas, variáveis psicofisiológicas. A ansiedade é…
MUDANÇAS NÃO OCORREM NA COMPETIÇÃO!
MUDANÇAS OCORREM NOS TREINAMENTOS! Não podemos mudar quase nada na competição! Achar que na competição o milagre irá existir, não…
VEIO O FRIO! E AGORA?
O frio vai e volta! Haja imunidade! Parece que agora, o frio vai ficar um pouco mais por aqui, principalmente…
Mind Set para Nadadores
Mind set em nadadores, pode ser definido como o estado mental em relação a Natação em geral. Podemos dizer que…
CÉREBRO GOLD!
SER O #1 Acredito que todo o competidor deseja ser o #1. Mas a verdade é que só 1 chega…
Melhor Resultado Quando?
Está terminando mais um macro ciclo de treinamento (semestre) e sempre escuto reclamação ou um certo inconformismo por resultados alcançados.…
Finalmente um CÓDIGO DE ÉTICA!
Envolto em escândalos nos últimos meses, o Comitê Olímpico do Brasil (COB) lançou nesta terça-feira a primeira edição do seu…
Essa Categoria Mirim-Petiz e seus Maravilhosos Nadadores
O SULBRA Mirim-Petiz realizado neste final de semana no Santa Monica Clube de Campo, em Colombo-PR, sem dúvidas marcou para…
Não espere “tudo” do seu técnico, faça seu “tudo”!
Todo mundo culpa o técnico! Desde o futebol até na natação. Um dos meus grandes Treinadores, Mauri Fonseca dizia: “Se…
HÁ, ESSES 1500 FEMININO!
“QUEM É GOLD, SABE!” A maior barbada olímpica, até 2024 será os 1500 feminino! Logo após a oficialização dos 1500…
A HISTÓRIA DO FAN, QUE BATEU O ÍDOLO!
FOTO REUTERS
SEU CÉREBRO É FORTE?
Não é somente seu corpo, seus músculos que devem estar fortes! SEU CÉREBRO TAMBÉM! Há variações entre o uso “mental”…
Começando pelo FOCO!
Muito se fala de Motivação, e sabemos que sempre temos atletas sem o tal do “foco”. Será que este atleta…
NATAÇÃO DE INDAIAL É GOLD!
A Natação de Indaial-SC, região da grande Blumenau, situada no chamado Vale Europeu, iniciou em 2009, após a inauguração da…
O IMPACTO DA RESISTÊNCIA NA VELOCIDADE DO NADADOR
A Resistência é uma das principais forças que dificultam a Velocidade. Em Natação, a resistência hidrodinâmica é o principal obstáculo…
ÁGUA AQUECIDA PARA QUÊ?
Para aqueles que gostam de reclamar da piscina fria, quando a água baixa de 29 graus, seu MIMIMI ACABOU! Mostrem…
NADAR CERTINHO PARA QUÊ?
Achar que nadar de qualquer jeito e ganhar é suficiente? Neste último final de semana no Facebook pessoal, o colega…
DIFERENÇAS DE TREINOS
Parece meio lógico, que quem treina mais, nada mais, quer dizer, é melhor! Nem sempre! QUANTIDADE NÃO É QUALIDADE! Falar…
NADAR “CINQUENTINHAS” PARA QUÊ?
Nadar “CINQUENTINHA” é coisa do passado! É um tremendo atraso, começarmos a carreira de Natação COMPETITIVA de Mirim e Petizes…
NATAÇÃO GOLD 
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