CORO…NADO, CORO…NADANDO OU CORO…NAQUÁTICO!

  • Foto de capa – CORONA Aquatics Swim Team, USA. Fonte: Facebook da Equipe

UM VÍRUS ATINGIU O ESPORTE MUNDIAL, atingiu preparações intensas, investimentos e dedicações sem tamanho. Um vírus pode encerrar sem começar os Jogos Olímpicos de TOKIO2020! Já venho falando (e criticado) há semanas que os Jogos não serão realizados, mesmo com a Tocha Olímpica correndo, ao menos este ano. Que medidas drásticas deveriam ser tomadas ou decididas mais cedo e estamos a espera da (des)confirmação breve dos Jogos Olímpicos (Olimpíadas é o período que separam os Jogos Olímpicos!).

Mesmo que eu ou você, não estejamos para os Jogos (participação), sim, afetou a minha e a sua participação! Ninguém está treinando, nadando… O famoso técnico francês Philippe Lucas reclamou hoje na mídia que nadadores de várias nacionalidades, inclusive brasileiros, estão treinando … (pelo que sei, TODOS OS CLUBES BRASILEIROS que têm nadadores com chances olímpicas estão fechados!). A americana Campeã e Recordista Mundial, Lilly King, reclamou que “não sabia onde irá treinar amanhã”, isto porque por lá, as piscinas estavam fechando!

Há sim, e em treino fechado, a italiana Pellegini fez um tempaço em 100 livre (53.6) NA PASSAGEM para os 200?-150? no pé?, o filme foi cortado, mas está na rede para todo o mundo ver e admirar!

MAS AQUI, A HORA É DE “NADA”! NADA, NADA!

OS PRÓXIMOS DIAS (inclusive semanas!!!!!) SERÃO CRUCIAIS PARA A CONTENÇÃO OU EXPANSÃO DO VÍRUS, no Brasil!

Aqui e aí, só nos resta a consciência e paciência para o isolamento!

NÃO SAIAM, NÃO SE ARRISQUEM!

Não sair de casa é dureza, mas NÃO TREINAR? É para enlouquecer! Vi muitos treinadores falando o que os atletas devem fazer e atletas postando o que andam fazendo em casa. É isso aí, showw! Mas teve gente que me perguntou: e aí o que o GOLD pode falar, quais são as dicas GOLD?

OK! Aí vão:

  • NÃO SE APAVORE COM NOTÍCIAS OU FAKE NEWS! SIGAM AS ORIENTAÇÕES OFICIAIS DOS GOVERNOS!
  • NÃO É PARA TER CONTATO COM OUTRAS PESSOAS, DE JEITO NENHUM!
  • BEBER MUITA ÁGUA É FUNDAMENTAL! OS PULMÕES, ÓRGÃOS ATACADOS PRECISAM ESTAREM HIDRATADOS!
  • ASMÁTICOS NÃO PODEM DEIXAR DE USAR BOMBINHA! MAIOR AINDA A NECESSIDADE DE ISOLAMENTO!
  • ESTUDE! REVISE SUAS MATÉRIAS! ENTRE EM CONTATO COM O COLÉGIO, PROFESSORES E ANTECIPE-SE, ESTUDANDO CONTEÚDOS FUTUROS!
  • CAMPEONATOS DE FIM DE ANO IRÃO BATER COM MUITAS PROVAS! PREPARE-SE ANTES!
  • CUIDE DA DIETA! SE VOCÊ CONTINUAR COMENDO TUDO QUE COME E AÍ PARADÃO (como eu, aff!), JÁ SABE! VAI GANHAR PESO… JÁ FALOU COM SEU PROFISSIONAL, TREINADOR OU NUTRICIONISTA SOBRE ISSO?
  • VOCÊ NÃO ESTÁ DE FÉRIAS! A TEMPORADA VAI RETOMAR LOGO! FICA ESPERTO!
  • SIM, NO FINAL DO ANO TÊM SELETIVA PARA SELEÇÕES ESCOLARES E JUVENIL!
  • FAÇA O QUE PUDER FAZER DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM CASA PARA SE MANTER EM FORMA!

Há, não têm ou não sabe o que fazer? Pois eu tenho um programa muito bom, que foi desenvolvido especialmente pela FINA para nadadores e posso te enviar, agora!

MANDE SEU EMAIL NO WHATSAPP GOLD +55(48) 988 22 08 82 que vou te mandar este programa especial!

NÓS VAMOS É CORO…NADAR! ISSO SIM!

Então VÍRUS, VOCÊ QUE SE EXPLODA E MUITO LOGO, porque

CORONA, é coroa em Italiano,

CORONA é o nome dado a coroa solar,

CORONA são cidades americanas no Novo México e na Califórnia,

CORONA em Natação é a Equipe Americana da foto,

CORONA é uma famosa bebida mexicana (PROIBIDA PARA MENORES DE 18! SE BEBER NÃO DIRIJA!),

CORONA, é uma banda famosa de Eurodance, liderada por uma brasileira inclusive, que têm aquela música legal: The Rithym of the Night”, ohhh yeahhh,

curte aí e #CALAABOCAETREINA … (E ESTUDA!) ISTO É GOLD!

QUER SABER MAIS ???? Meu novo projeto são as LIVES, maioria no Insta, algumas no Face, que têm atingido números altos de participações, devido ao interesse, benefícios e profundidade dos temas que tenho escolhido para abordar, inclusive sugeridos por atletas Mirins!

Entre nas redes sociais e sigam-me! Participe!

INSTA cezarbolzan_gold

FACE CEZAR BOLZAN

GOLDCLINICADENTACAO.COM

#MELHORCLÍNICADENATAÇÃO

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