NADO LIVRE PODE IR DE COSTAS?

A natação competitiva é muito mais que nadar rápido e fazer o menor tempo possível. As competições possuem regras rígidas,…

As Medalhas de Costa Rica!

Certamente poucos, das novas gerações, conheceram Claudia Poll. Filha de pais alemães, nasceu na Nicarágua, mas tornou-se cidadã Costa Riquense.…

Para onde irá o nado PEITO?

Venho há algum tempo insistindo e também procurando “catequizar” novos acadêmicos, professores e treinadores que o nado peito sofrerá drásticas…

A Fadiga do Nadador

O atleta treina, treina, treina e não melhora? “Faz tudo que o técnico pede” e não baixa tempo? SINAL AMARELO!…

AQUECER PARA QUÊ?

Há esse tal de aquecimento… Aquecimento tá virando coisa de “doido”! Nos Mundiais e Olimpíadas, são mais de 900 atletas…

Tec Training no GOLD

Muitos perguntam o que é o Tec Training, como funciona e quem pode ir? Sempre buscamos oferecer o melhor da…