…há estas EXCEÇÕES!

Exceção pelo dicionário, basicamente significa: o que não se submete à regra, desvio da regra geral ou privilégio. Podemos dizer que significa, … Mais

Essa Categoria Mirim-Petiz e seus Maravilhosos Nadadores #2

Neste último final de semana, mais uma vez os Mirim-Petizes brilharam no SULBRA de verão, desta vez na piscina do … Mais

E o seu SONO, vai bem?

O Prêmio Nobel de Medicina 2017, foi concedido aos americanos J.C.Hall, M. Rosbash e M.W.Young, por decifrarem o mecanismo de … Mais

Por que a base da Natação precisa nadar longo? Ter Resistência?

Escuto de muita gente, que Mirim-Petiz, “não quer-não gosta” de nadar distância ou melhor “SÓ GOSTAM DE NADAR os benditos … Mais

POSTURA!

Quem esteve em uma de nossas Clínicas GOLD, “cansou” de ouvir um quase grito “POSTURA”! Se buscarmos no dicionário, postura, … Mais

Controle no Treinamento

Treinadores encontram dificuldades para monitorar o treinamento de maneira científica. A evolução dos nadadores basicamente é medida pelo tempo realizado … Mais

Periodização de Nutrientes

Na Ciência do Treinamento Desportivo, periodização se refere principalmente a organização de trabalhos, cargas ou treinamentos durante um período de … Mais

ANSIEDADE, o que eu faço?

Principalmente nas competições, o rendimento do atleta é diretamente afetado por muitas variáveis, dentre elas, variáveis psicofisiológicas. A ansiedade é … Mais

MUDANÇAS NÃO OCORREM NA COMPETIÇÃO!

MUDANÇAS OCORREM NOS TREINAMENTOS! Não podemos mudar quase nada na competição! Achar que na competição o milagre irá existir, não … Mais

VEIO O FRIO! E AGORA?

O frio vai e volta! Haja imunidade! Parece que agora, o frio vai ficar um pouco mais por aqui, principalmente … Mais