Controle no Treinamento

Treinadores encontram dificuldades para monitorar o treinamento de maneira científica. A evolução dos nadadores basicamente é medida pelo tempo realizado … Mais

Mind Set para Nadadores

Mind set em nadadores, pode ser definido como o estado mental em relação a Natação em geral. Podemos dizer que … Mais

SEU CÉREBRO É FORTE?

Não é somente seu corpo, seus músculos que devem estar fortes! SEU CÉREBRO TAMBÉM! Há variações entre o uso “mental” … Mais

Começando pelo FOCO!

Muito se fala de Motivação, e sabemos que sempre temos atletas sem o tal do “foco”. Será que este atleta … Mais