Para onde irá o nado PEITO?

Venho há algum tempo insistindo e também procurando “catequizar” novos acadêmicos, professores e treinadores que o nado peito sofrerá drásticas … Mais

AQUECER PARA QUÊ?

Há esse tal de aquecimento… Aquecimento tá virando coisa de “doido”! Nos Mundiais e Olimpíadas, são mais de 900 atletas … Mais

Tec Training no GOLD

Muitos perguntam o que é o Tec Training, como funciona e quem pode ir? Sempre buscamos oferecer o melhor da … Mais

…há estas EXCEÇÕES!

Exceção pelo dicionário, basicamente significa: o que não se submete à regra, desvio da regra geral ou privilégio. Podemos dizer que significa, … Mais

POSTURA!

Quem esteve em uma de nossas Clínicas GOLD, “cansou” de ouvir um quase grito “POSTURA”! Se buscarmos no dicionário, postura, … Mais

Periodização de Nutrientes

Na Ciência do Treinamento Desportivo, periodização se refere principalmente a organização de trabalhos, cargas ou treinamentos durante um período de … Mais