Palestra apresentada para o grupo Treinadores de Base Brasil, no dia 21 de junho de 2020, com o tema: 2 … Mais
Categoria: NUTRIÇÃO
A Fadiga do Nadador
O atleta treina, treina, treina e não melhora? “Faz tudo que o técnico pede” e não baixa tempo? SINAL AMARELO! … Mais
AQUECER PARA QUÊ?
Há esse tal de aquecimento… Aquecimento tá virando coisa de “doido”! Nos Mundiais e Olimpíadas, são mais de 900 atletas … Mais
Periodização de Nutrientes
Na Ciência do Treinamento Desportivo, periodização se refere principalmente a organização de trabalhos, cargas ou treinamentos durante um período de … Mais
