Mind set em nadadores, pode ser definido como o estado mental em relação a Natação em geral. Podemos dizer que é o conjunto de atividades mentais que você utiliza durante todo o seu dia e principalmente durante o seu treinamento.
O seu dia de atleta têm 24 horas, pois seu rendimento depende do total de ações do seu dia. Descanso, alimentação, estudo, relacionamentos, lazer, há e claro do treinamento!
Mas qual o seu “mind set” durante o treinamento?
Você chega antes do treino e faz uma ativação preparatória?
Você se enrola na borda para começar o treino?
Você olha seu tempo no cronômetro de borda quanto está fazendo na série?
Você fica de papo com seus colegas durante os treinos?
Você é capaz de pensar na sua técnica enquanto nada?
Você mata o solto e sai fora rápido para o chuveiro?
Estamos desenvolvendo um excelente programa para nadadores chamado de CÉREBROGOLD, justamente para desenvolver os jovens atletas a um estado diferenciado de comportamento. O objetivo do CÉREBROGOLD é colocar os atletas no estado mental ideal para treinar e principalmente competir.
Conhecimento é aplicação! Se você não aplica no treinamento o que sabe, então você não sabe! Quanto de resultado quer produzir? Muito ou pouco?
O primeiro dia de nossas Clínicas GOLD é dedicado inteiramente a este trabalho. Quer começar um MIND SET novo a partir de agora?
Publicado por MELHOR CLÍNICA DE NATAÇÃO - Prof. CEZAR BOLZAN
O GOLD é um projeto de Cursos e Clínicas de Natação para Nadadores, Estudantes de Educação Física, Professores e Treinadores de Natação e Triathlon, Pais, Dirigentes e Gestores . Com ALTO EXPERTISE NACIONAL e INTERNACIONAL, o PROJETO GOLD é coordenado pelo Prof. MS Cezar Bolzan, que foi Head Coach em 5 países e já ministrou mais de uma centena de Clínicas de Natação desde 1991 no Brasil e exterior. Criou o 1º GOLD SWIM CAMP em 1998. Desde 1996 atua como Professor de Pós-Graduação em Ciências da Natação e Atividades Aquáticas em até 11 cidades e instituições do Brasil. Foi Treinador Olímpico em LONDRES2012 e o Gerente Técnico da Natação Olímpica no RIO2016. Também foi "former Coach"/formador de Nadadores Olímpicos de BEIJING2008, LONDRES2012 e RIO2016. Ministra Clínicas de Natação desde 1991 no Brasil e exterior. Possui Licenciatura Plena em Educação Física pela UFSM, Pós Graduado em Ciências da Natação pela UFRGS, Mestrado em Cineantopometria Humana pela UFSC, MBA Especialização em Gestão do Esporte pela Faculdades Trevisan -SP e mais de 100 Cursos nacionais e internacionais de aperfeiçoamento em áreas afins.
Os conteúdos dos Cursos e Clínicas GOLD são cuidadosamente selecionados para lhe oferecer o que há de melhor em Natação na atualidade em Técnica, Treinamento, Fisiologia, Biomecânica, Medicina Esportiva, Nutrição, Motivação, Preparação Física e demais áreas afins.
Realizamos anualmente nos meses de julho e janeiro nossos Swim Camps e durante o ano Clínicas de Natação no Brasil e exterior. Em janeiro atletas de diversas nacionalidades participam do GOLD TRAINING CAMP para melhorar a TÉCNICA e TREINAMENTO visando altos resultados. Levamos o GOLD em sua Equipe ou Cidade. Venha para o GOLD ! SUA NATAÇÃO NUNCA MAIS SERÁ A MESMA! #melhorclinicadenatacao
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